간암은 우리나라 암 사망률 2위이며, 국내에서는 매년 약 1만 5천 명의 새로운 환자가 발생한다고 합니다. 이렇게 무서운 간암이지만 조기에 발견하면 생존율이 70% 이상이기 때문에 정기검진과 건강관리 등 예방 노력이 매우 중요합니다.
간암의 증상
간암은 초기에는 증상이 없는 경우가 많습니다. 그러나 질병이 진행됨에 따라 다음과 같은 증상이 나타날 수 있습니다.
1. 복통 또는 부종:
간암은 복부 우측 상단에 통증이나 불편함을 유발할 수 있습니다. 또한 간이 비대해져 복부가 부풀어 오르거나 팽창된 것처럼 보일 수 있습니다.
2. 황달:
피부와 눈의 흰자위가 노랗게 변하는 상태입니다. 이는 간이 정상적으로 처리하고 제거하는 노폐물인 빌리루빈의 축적으로 인해 발생합니다. 황달은 또한 어두운 소변과 창백한 변을 유발할 수 있습니다.
3. 설명할 수 없는 체중 감소:
시도하지 않고 체중이 감소한다면 간암의 징후일 수 있습니다. 이는 암이 식욕 감퇴와 에너지 수준 감소를 유발할 수 있기 때문입니다.
4. 피로:
간암은 충분한 휴식을 취한 후에도 극심한 피로와 쇠약을 유발할 수 있습니다.
5. 식욕 감퇴:
간암은 식욕 감퇴와 메스꺼움을 유발하여 의도하지 않은 체중 감소로 이어질 수 있습니다.
메스꺼움 또는 구토: 간암은 특히 식사 후에 메스꺼움과 구토를 유발할 수 있습니다.
6. 열:
열은 신체의 염증이나 감염의 징후입니다. 간암은 특히 신체의 다른 부위로 퍼진 경우 열을 유발할 수 있습니다.
7. 가려운 피부:
간암은 특히 암이 담관으로 전이된 경우 피부가 가려워질 수 있습니다.
8. 간 또는 비장 비대:
간암의 진행 단계에서는 간 또는 비장이 비대해져 상복부에 불편감이나 통증을 유발할 수 있습니다.
간암의 원인
간암이라고도 불리는 간암은 간세포의 비정상적인 성장과 분열로 인해 발생합니다. 이 비정상적인 성장의 정확한 원인은 완전히 이해되지 않았지만 사람의 간암 발병 가능성을 높일 수 있는 몇 가지 위험 요소가 있습니다.
- 만성 B형 또는 C형 간염 감염: B형 및 C형 간염은 시간이 지남에 따라 간에 염증과 손상을 일으킬 수 있는 바이러스 감염으로 간암 발병 위험을 증가시킬 수 있습니다.
- 간경변증: 간경변증은 일반적으로 장기간의 알코올 남용, 만성 B형 또는 C형 간염 감염 또는 비알코올성 지방간 질환의 결과로 간이 상처를 입고 손상되는 상태입니다. 간경변은 간암의 위험을 증가시킬 수 있습니다.
- 알코올 남용: 장기간의 과음은 간 손상을 유발하고 간암 위험을 증가시킬 수 있습니다.
- 비알코올성 지방간 질환(NAFLD): NAFLD는 일반적으로 비만이나 당뇨병의 결과로 간에 지방이 축적되는 상태입니다. NAFLD는 간의 염증과 흉터를 유발하여 간암의 위험을 증가시킬 수 있습니다.
- 독소에 대한 노출: 아플라톡신(오염된 식품에서 발견되는 곰팡이의 일종)과 같은 특정 독소에 노출되면 간암 위험이 높아질 수 있습니다.
- 유전적 요인: 드물게 간암은 유전적 돌연변이에 의해 발생할 수 있습니다.
- 기타 요인: 간암 위험을 증가시킬 수 있는 기타 요인으로는 비만, 당뇨병 및 특정 자가면역 질환이 있습니다.
이러한 위험 요인을 가진 모든 사람이 간암에 걸리는 것은 아니며 일부 간암 환자는 알려진 위험 요인이 없을 수도 있습니다. 간암 위험이 걱정된다면 의사와 상담하십시오. 위험 요인을 이해하고 필요한 검사 또는 예방 조치를 권장하는 데 도움을 줄 수 있습니다.
간암의 치료법
간암의 치료 옵션은 암의 단계, 종양의 위치 및 환자의 전반적인 건강 상태를 포함한 여러 요인에 따라 달라집니다. 치료 옵션에는 다음이 포함될 수 있습니다.
1. 수술
특히 종양이 작고 간 밖으로 퍼지지 않은 경우 수술은 종종 간암에 대해 선호되는 치료 옵션입니다. 간암 수술의 종류는 다음과 같습니다.
- 간절제술: 간절제술은 간의 일부를 제거하는 수술입니다.
- 간 이식: 경우에 따라 간암 환자에게 간 이식이 권장될 수 있습니다. 이것은 암이 간으로 제한되고 환자가 간경변이 있는 경우에 가장 일반적으로 수행됩니다.
2. 방사선 요법
방사선 요법은 고에너지 빔을 사용하여 암세포를 죽입니다. 단독으로 사용하거나 다른 치료법과 함께 사용할 수 있습니다. 간암에 대한 방사선 요법의 종류는 다음과 같습니다.
- 외부 빔 방사선 요법: 이것은 신체 외부에서 암에 직접 방사선을 조사하는 것과 관련됩니다.
- 내부 방사선 요법(브라키세러피): 이것은 방사성 물질을 종양 내부 또는 근처에 직접 배치하는 것과 관련됩니다.\
3. 절제 요법
절제 요법은 열이나 냉기로 암세포를 파괴하는 것입니다. 간암에 대한 절제 요법의 유형은 다음과 같습니다.
- 고주파 절제술(RFA): 고에너지 전파를 사용하여 암세포를 가열하여 파괴합니다.
- 냉동 요법: 이것은 암세포를 동결시키고 파괴하기 위해 극한의 추위를 사용하는 것입니다.
4. 화학 요법
화학 요법은 약물을 사용하여 암세포를 죽입니다. 단독으로 사용하거나 다른 치료법과 함께 사용할 수 있습니다. 간암에 대한 화학요법은 일반적으로 정맥(정맥주사) 또는 경구 투여합니다.
5. 표적 치료
표적 요법은 암세포의 특정 단백질이나 유전자를 표적으로 하는 약물을 사용합니다. 이 약물은 암세포의 성장과 확산을 차단할 수 있습니다. 간암에 대한 표적 요법은 일반적으로 정맥을 통해(정맥 내) 투여됩니다.
6. 면역 요법
면역 요법은 암과 싸우기 위해 신체의 면역 체계를 사용하는 치료법입니다. 면역 요법 약물은 면역 체계가 암세포를 인식하고 공격하도록 도울 수 있습니다. 간암에 대한 면역요법은 일반적으로 정맥을 통해(정맥 내) 투여됩니다.
이러한 모든 치료가 모든 환자에게 적합한 것은 아니라는 점에 유의하는 것이 중요합니다. 치료 결정은 의사 또는 의료팀과 상의하여 이루어져야 합니다.
간암의 병기별 생존율
간암은 일반적으로 종양의 크기와 신체의 다른 부위로 전이되었는지 여부에 따라 병기를 결정합니다. 간암의 생존율은 암의 병기에 따라 다릅니다.
▶ 간암 1기
1기 간암은 간을 넘어 전이되지 않은 단일 종양을 말합니다. 1기 간암의 5년 생존율은 약 31%입니다.
▶ 간암 2기
2기 간암은 간 밖으로 전이되지 않은 더 큰 종양 또는 여러 개의 종양을 말합니다. 2기 간암의 5년 생존율은 약 11%입니다.
▶ 간암 3기
3기 간암은 종양이 주변 혈관이나 장기로 성장했지만 신체의 먼 부위로 전이되지 않은 상태를 말합니다. 3기 간암의 5년 생존율은 약 7%입니다.
▶ 간암 4기
4기 간암은 폐나 뼈와 같은 신체의 다른 부분으로 전이된 종양을 말합니다. 4기 간암의 5년 생존율은 약 3%입니다.
생존율은 추정치일 뿐이며 개별 결과는 다양한 요인에 따라 크게 다를 수 있다는 점에 유의하는 것이 중요합니다. 이 비율은 많은 수의 사람들을 기준으로 하며 건강 상태, 치료 반응 및 기타 요인의 개인차를 고려하지 않습니다.
조기 발견 및 치료는 간암의 예후를 개선하는 데 중요한 역할을 할 수 있습니다. 정기적인 선별 검사는 간암이 더 치료 가능한 초기 단계에서 발견하는 데 도움이 될 수 있습니다. 간암 환자는 의료팀과 긴밀히 협력하여 개인의 필요와 목표를 고려한 맞춤형 치료 계획을 개발하는 것이 중요합니다.
간암 예방 방법
간암은 심각하고 잠재적으로 생명을 위협하는 질병이지만 개인이 이 상태가 발생할 위험을 줄이기 위해 취할 수 있는 조치가 있습니다. 주요 예방 방법 중 일부는 다음과 같습니다.
1. 알코올 섭취 줄이기
과도한 알코올 섭취는 간암의 주요 위험 요소입니다. 위험을 줄이려면 알코올 섭취를 여성의 경우 하루 한 잔, 남성의 경우 하루 두 잔 이하로 제한하십시오.
2. B형 간염 예방 접종받기
B형 간염은 만성 간 질환과 간암을 유발할 수 있는 바이러스 감염입니다. B형 간염 예방접종을 받으면 이러한 상태가 발생할 위험을 크게 줄일 수 있습니다.
3. C형 간염 검사받기
C형 간염은 만성 간 질환과 간암을 유발할 수 있는 또 다른 바이러스 감염입니다. 주사 약물 사용, 1992년 이전 수혈 또는 기타 C형 간염 위험 요인이 있는 경우 바이러스 검사를 받고 필요한 경우 치료를 받는 것이 중요합니다.
4. 건강한 체중 유지
비만과 과체중은 간암 위험 증가와 관련이 있습니다. 균형 잡힌 식단과 규칙적인 운동을 통해 건강한 체중을 유지하면 이러한 위험을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다.
5. 만성 질환 관리
당뇨병, 간경화 및 지방간 질환과 같은 만성 질환은 간암의 위험을 증가시킬 수 있습니다. 라이프스타일 변화 및/또는 의학적 치료를 통해 이러한 상태를 적절하게 관리하면 이러한 위험을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다.
6. 독소에 노출되지 않도록 하십시오.
땅콩, 옥수수 및 기타 작물에서 자랄 수 있는 일종의 곰팡이에 의해 생성되는 아플라톡신과 같은 특정 독소에 노출되면 간암 위험이 증가할 수 있습니다. 이러한 독소에 대한 노출을 줄이려면 곰팡이가 생기거나 오염된 음식을 먹지 말고 식품 안전 지침을 따르십시오.
7. 정기 검진받기
만성 간질환 병력이 있는 경우와 같이 간암 위험이 높은 경우 정기적인 검진을 받아 치료가 가능한 조기에 간암을 발견하는 것이 중요합니다.
이러한 예방 방법을 따르면 개인은 간암 발병 위험을 크게 줄일 수 있습니다. 의료 제공자와 협력하여 개인의 필요와 상황에 가장 적합한 접근 방식을 결정하는 것이 중요합니다.
간암에 좋은 음식
식단은 간 건강을 지원하고 간암 위험을 줄이는 데 중요한 역할을 할 수 있습니다. 간암에 좋은 몇 가지 유형의 음식은 다음과 같습니다.
통곡물은 건강한 소화를 촉진하고 특정 유형의 간암 위험을 줄이는 데 도움이 되는 섬유질의 좋은 공급원입니다. 통곡물의 예로는 현미, 퀴노아, 통밀빵 등이 있습니다.
생선, 닭고기, 칠면조 고기, 두부와 같은 기름기 없는 단백질은 간 손상과 암에 기여할 수 있는 지방과 콜레스테롤이 첨가되지 않은 좋은 단백질 공급원입니다.
견과류, 씨앗, 연어와 참치와 같은 지방이 많은 생선에서 발견되는 건강한 지방은 간의 염증을 줄이고 전반적인 간 건강을 증진하는 데 도움이 될 수 있습니다.
녹차에는 간을 손상으로부터 보호하고 간암의 위험을 줄이는 데 도움이 되는 항산화제가 풍부합니다. 하루에 2-3잔의 녹차를 마시면 이러한 이점을 얻을 수 있습니다.
강황, 생강, 마늘, 계피와 같은 특정 향신료와 허브에는 간 손상을 방지하고 간암의 위험을 줄이는 데 도움이 되는 항염증 및 항산화 특성이 있습니다.
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