발톱무좀의 증상과 원인, 예방법으로 내발을 깨끗하게!!

## 발톱무좀의 증상

 

1. 발톱이 두꺼워짐

발톱무좀의 가장 흔한 증상 중 하나는 발톱이 두꺼워지는 것입니다. 이것은 발톱 아래에서 자라는 곰팡이로 인해 발생하며 일반 손톱깎이로 다듬거나 자르기가 어려울 수 있습니다. 어떤 경우에는 발톱이 발톱바닥에서 올라올 수도 있어 적절한 위생을 유지하기가 더 어려워집니다.

 

2. 변색

발톱 무좀의 또 다른 일반적인 증상은 발톱 색깔의 변화입니다. 발톱이 노란색, 갈색 또는 흰색으로 변하거나 녹색 또는 검은색을 띨 수 있습니다. 경우에 따라 변색에 악취가 동반될 수 있습니다.

 

3. 기형

곰팡이가 퍼지면서 감염된 발톱이 뒤틀리거나 기형이 될 수 있습니다. 발톱이 어떤 부분에서는 두꺼워지고 다른 부분에서는 얇아질 수 있습니다. 또한 능선이나 돌기가 생겨 다듬거나 자르기가 어려울 수 있습니다.

 

4. 취약함

발톱 무좀은 발톱을 부서지기 쉽습니다. 이로 인해 깨지거나 갈라지기 쉬워 고통스럽고 감염 위험이 높아질 수 있습니다.

 

5. 고약한 냄새

곰팡이가 자라면서 숨기기 어려운 강하고 불쾌한 냄새가 날 수 있습니다. 이 냄새는 발이 신발 내부와 같은 폐쇄된 환경에 있을 때 특히 두드러질 수 있습니다.

 

6. 손발톱 바닥에서 분리

심한 경우 발톱 무좀으로 인해 발톱이 발톱 바닥에서 분리될 수 있습니다. 이것은 통증과 불편함을 유발할 수 있으며 심지어 감염으로 이어질 수도 있습니다. 발톱이 발톱 바닥에서 분리되는 것을 발견하면 가능한 한 빨리 의사의 진료를 받는 것이 중요합니다.

 

전반적으로 발톱무좀은 완고하고 불편한 상태일 수 있지만 일반적으로 적절한 약물과 관리로 성공적으로 치료할 수 있습니다. 발톱무좀이 의심된다면 의료 전문가를 만나 적절한 진단과 치료 계획을 세우는 것이 중요합니다.

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## 발톱무좀의 원인

 

1. 진균 감염

발톱 무좀의 가장 흔한 원인은 진균 감염으로, 일반적으로 피부사상균이라고 하는 일종의 곰팡이에 의해 발생합니다. 이 곰팡이는 신발 내부, 탈의실 및 공공 수영장과 같은 따뜻하고 습한 환경에서 번성합니다. 발톱 곰팡이는 효모 및 곰팡이와 같은 다른 유형의 곰팡이에 의해서도 발생할 수 있습니다.

 

2. 면역 체계 약화

당뇨병이나 HIV 환자와 같이 면역 체계가 약화된 사람들은 발톱 무좀에 걸리기 쉽습니다. 약해진 면역 체계로 인해 신체가 감염과 싸우는 것이 더 어려워질 수 있기 때문입니다. 화학 요법과 같은 특정 약물은 또한 면역 체계를 약화시키고 발톱 무좀 발생 위험을 증가시킬 수 있습니다.

 

3. 불량한 위생

불량한 발 위생도 발톱 무좀 발생에 기여할 수 있습니다. 발을 깨끗하고 건조하게 유지하지 못하거나 너무 꽉 끼거나 땀에 젖은 신발을 신으면 곰팡이가 번식하기 쉬운 환경이 조성될 수 있습니다. 손톱깎이나 신발과 같은 개인 물품을 공유하면 발톱무좀이 퍼질 위험이 높아질 수 있습니다.

 

4. 나이

나이가 들면서 발톱이 부서지기 쉽고 갈라지기 쉬워 곰팡이 감염에 더 취약할 수 있습니다. 또한 노인은 발로 가는 혈류가 감소하여 신체가 감염과 싸우는 것을 더 어렵게 만들 수 있습니다.

 

5. 부상

상처나 타박상과 같은 발톱 부상은 곰팡이가 들어갈 수 있는 구멍을 만들어 감염을 일으킬 수 있습니다. 공중 샤워실이나 수영장과 같이 따뜻하고 습한 환경에서 부상이 발생한 경우 특히 그렇습니다.

 

6. 기타 건강 상태

건선과 같은 특정 건강 상태도 발톱 무좀 발병 위험을 증가시킬 수 있습니다. 무좀 또는 기타 진균 감염 병력이 있는 사람도 발톱 무좀이 발생할 가능성이 더 높습니다.

 

 

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## 발톱무좀의 예방

 

1. 발을 깨끗하고 건조하게 유지

발톱 무좀은 따뜻하고 습한 환경에서 번성하므로 발을 깨끗하고 건조하게 유지하는 것이 중요합니다. 비누와 물로 발을 정기적으로 씻고 특히 발가락 사이를 완전히 말리십시오.

 

2. 깨끗한 양말과 신발 착용

깨끗한 양말과 신발을 신으면 곰팡이의 성장을 예방할 수 있습니다. 면이나 양모와 같은 통기성 소재로 만든 양말을 선택하고 매일 갈아 신으십시오. 발에 잘 맞고 발이 숨쉬는 신발을 신고, 같은 신발을 이틀 연속 신지 않도록 합니다.

 

3. 양호한 발 위생을 실천하십시오

발을 깨끗하고 건조하게 유지하는 것 외에도 양호한 발 위생을 증진하기 위해 취할 수 있는 다른 조치가 있습니다. 발톱을 정기적으로 깎고 너무 짧게 자르거나 가장자리를 둥글게 자르지 마십시오. 깨끗한 손톱깎이를 사용하고 발톱 가장자리를 갈아서 걸림을 방지하십시오.

손톱깎이 또는 기타 개인 물품을 공유하지 마십시오.

 

4. 공공 장소에서 발을 보호하십시오

수영장, 탈의실 및 샤워실과 같은 공공 장소에서 진균 감염이 퍼질 수 있습니다. 오염된 표면에 발이 닿지 않도록 샤워 신발이나 샌들을 착용하십시오.

 

5. 인공 발톱을 피하십시오

인조 발톱은 발톱 곰팡이가 발생할 위험을 증가시킬 수 있습니다. 이는 습기를 가두어 곰팡이가 자랄 수 있는 따뜻하고 습한 환경을 조성할 수 있기 때문입니다. 인조 발톱을 사용하는 경우 면허가 있는 전문가가 적용했는지 확인하고 장기간 유지하지 마십시오.

 

6. 모든 진균 감염을 즉시 치료하십시오

발톱이 변색되거나 두꺼워지는 등 진균 감염의 징후가 보이면 즉시 치료를 받으십시오. 조기 치료는 감염이 확산되어 치료가 더 어려워지는 것을 방지하는 데 도움이 될 수 있습니다.

 

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